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Le Cure termali
Le Terme in Italia
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La somministrazione cronica di semi di psillo può provocare una diminuzione del livello di colesterolo nel sangue perché interferisce con l’assorbimento degli acidi biliari.
Semi di lino
I semi di lino (Linum usitatissimum, linum arvense) sono lunghi 4-6 mm, larghi 2-3, hanno una superficie lucente color rosso bruno. Messi in acqua si rigonfiano liberando mucillaggine. Il decotto di semi si usa come emolliente negli stati infiammatori intestinali.
Preparazione del decotto: mettere in 0,5 litri di acqua fredda 3 cucchiai di semi di lino, portare all’ebollizione per circa 5 minuti, separare i semi dal decotto, far raffreddare e aggiungere un panetto di mannite da 10 g, bere a piccoli sorsi.
L’aggiunta della mannite al decotto è consigliabile perché ammorbidisce le feci richiamando acqua nell’intestino, questa azione è in sinergia con l’ingrossamento della massa fecale dovuta all’azione della mucillagine contenuta nei semi di lino.
Analisi dei costi
Fibrolax: ditta Giuliani, una confezione da 20 buste costa € 9,00, una bustina contiene: Psillo 3,5 g. Costo a dose € 0,45.
Fibrolax complex: ditta Giuliani, una confezione da 14 buste costa € 9,10, una bustina contiene: Psillo 3,5 g. , Senna estratto secco 0,028 g. Costo a dose € 0,69.
Planten: ditta Whintehall Italia spa, una confezione da 20 buste costa € 9,10, una bustina contiene: Psillo 3,5 g,. Costo a dose € 0,455.
Psyllogel Fermenti: ditta Nathura srl, una confezione da 20 buste costa € 11,90, una bustina contiene: Psillo 3,0 g, fermenti lattici 2%. Costo a dose € 0,595.
Psyllogel: ditta Natura srl, una confezione da 20 buste costa € 10,18, una busta contiene: Psillo 3,6 g. Costo a dose € 0,50.
Consiglio del farmacista
È sempre consigliabile rivolgersi al medico prima di assumere lassativi. La stitichezza è un problema che può essere risolto nella maggior parte dei casi modificando il proprio stile di vita ( vita sedentaria, alimentazione povera di fibre). Se occorre usare lassativi è bene rivolgersi a quelli di massa evitando di assumere quelli con meccanismo irritante o di contatto. Per maggiori informazioni leggere Lassativi vegetali. Tra i lassativi di massa contenenti come principio attivo lo Psillo, e bene dare la preferenza a quelli più semplici. I costi tra i vari preparati sono simili e non alti in assoluto. Per gli amanti della "ricetta della nonna" possono preparasi il tradizionale decotto di semi di lino.
dott. Cesare Augusto De Silvestri
  
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Le indicazioni che troverete tra queste pagine vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire la consulenza di un medico. Ricordate che l'autodiagnosi e l'autoterapia possono essere pericolose. E' possibile rintracciare dei centri dove con breve attesa e pagando un ticket si può essere visitati. Anche il vostro medico di famiglia potrà esservi di aiuto.
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