Articoli in argomento Gravidanza
Questa serie di incontri che possono avvenire nell'ambito degli ospedali, dei consultori, degli ambulatori privati hanno le seguenti finalità:
- Preparare la gestante ad affrontare in maniera più consapevole e serena il travaglio e il parto;
- Informare le donne sulle modificazioni del proprio corpo prodotte dalla gravidanza, di come si sviluppa e cresce il feto.
I corsi si dividono: in una parte teorica (anatomia e fisiologia della donna, della gravidanza, del neonato, norme giuridiche riguardanti la gestazione, consigli pratici su come accudire il neonato, i metodi contraccettivi da usare dopo il parto etc.) e una parte pratica di esercizi facili che servono a produrre rilassamento muscolare.
In alcune fasi del corso di preparazione è auspicata la presenza del futuro papà. Un allenatore (trainer) insegnerà alle gestanti, incontro dopo incontro, come rilassare tutti i muscoli del corpo (training autogeno) e come eseguire una particolare respirazione assai utile durante il travaglio per ossigenare bene il feto.
Non occorrono particolari doti psichiche o fisiche per accedere a tali attività, né particolari attrezzature, ma é sufficiente tanta buona volontà e una tuta da ginnastica; bisognerà infatti eseguire con molta regolarità le lezioni e svolgere a casa gli esercizi e gli allenamenti che il trainer di volta in volta assegnerà per arrivare al parto in perfetta forma.
Quali sono i risultati? Le statistiche dimostrano inequivocabilmente un travaglio più breve, una diminuzione dei parti "difficili" e una riduzione del numero dei tagli cesarei. In conclusione si potrà iniziare a pensare in maniera nuova al parto, ove coppia e neonato diventano i veri protagonisti dell'evento nascita.
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