I corsi di preparazione al parto nascono dall'esigenza sempre più diffusa da parte delle donne di comprendere i cambiamenti fisiologici e psicologici legati alla gravidanza.

Nel ciclo vitale femminile e della coppia questo momento rappresenta una esperienza di crescita e di cambiamento che si esprime attraverso la capacità di prendersi cura del proprio bambino.

A partire dal sesto mese di gravidanza, a seconda delle diverse esigenze, le donne possono partecipare a questi corsi che prevedono 10 incontri a cadenza settimanale della durata di 2 ore.

Ciascun incontro si articola in tre diverse fasi:

• Lavoro sul corpo con l'utilizzazione di tecniche yoga, bioenergetica, respirazione rilassamento e massaggio.
• Scambio di esperienze sui vissuti riguardanti la gravidanza, il parto e l'essere madre.
• Informazioni sulla relazione madre - padre - bambino, sulle cure pratiche al neonato e sul puerperio.

• La relazione madre - padre - bambino.

• L'allattamento al seno e l'allattamento artificiale.

• Il bisogno di suzione del neonato.

• La dieta della madre durante l'allattamento.

• L'igiene del bambino e il corredino.

• Il puerperio.

• L'insonnia del lattante.

• Le coliche d'aria del primo trimestre.

• Lo svezzamento.

I padri possono partecipare al momento informativo.

Il corso prevede inoltre due incontri dedicati alla coppia condotti da una ostetrica e da una psicologa:

• Nel primo incontro vengono fornite informazioni sui meccanismi fisiologici e psicologici del travaglio e del parto.
• Nel secondo incontro la coppia sperimenta tecniche di massaggio, di respirazione e le posizioni da assumere durante il travaglio ed il parto.

CORSI DI SOSTEGNO AL PUERPERIO

Gli incontri durante il puerperio soddisfano l'esigenza di sostegno pratico ed emotivo della madre nei primissimi mesi di vita del bambino. L'isolamento delle donne e l'assenza spesso di aiuto sia familiare che sociale, in questo momento, non contribuiscono a realizzare quei cambiamenti necessari per affrontare il nuovo ruolo di madre.

Il corso prevede cinque incontri con cadenza quindicinale, a partire dalla fine del primo mese di vita del bambino e si articola in due momenti:

• Lavoro sul corpo con esercizi specifici per il puerperio.
• Il gruppo delle puerpere, con il sostegno di una psicologa elabora la personale esperienza riguardante il primo contatto con il bambino, l'esperienza dell'allattamento, i cambiamenti nei rapporti di coppia, il massaggio al bambino, lo svezzamento e la separazione

Costi

• Preparazione al parto - € 80 mensili: 10 incontri di 2 ore (dal 6° mese di gravidanza), frequenza settimanale.
• Sostegno al puerperio - € 80 (complessivi): 5 incontri (dal 1° mese del neonato), frequenza quindicinale.

Le iniziative sono aperte a tutte le donne, anche alle non socie

Informazioni e iscrizioni

Silvia Dionisi: tel. 333 9856046 oppure Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. Le iniziative si tengono presso i locali dell'Associazione Vita di Donna, Via della Lungara 19 - Roma<