Menopausa, ricette e alimenti

I sintomi della menopausa possono essere attenuati anche con una sana alimentazione.

menopausa e ricette di cucina

Qui troverete alcuni esempi di ricette per la menopausa con l'indicazione delle modalità di cottura degli alimenti.

Ricette di pesce, verdure, soia, fagioli. Tutto per una dieta in menopausa, a cominciare dalla prima colazione ai primi piatti, ai dolci.

Menopausa

Menopausa, cos'è? Cosa succede alla donna in menopausa? I sintomi, i rimedi, la dieta, l'alimentazione e gli stili di vita.

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Alimentazione, diete e salute

Obesità e sovrappeso, diete, alimentazione della donna in gravidanza e in menopausa, il cibo