LA MENOPAUSA, I SINTOMI E LE CURE
La menopausa non è una malattia ma un momento fisiologico della donna che coincide con il termine del ciclo mestruale e quindi dell'età fertile. Qui ti puoi informare e fare domande su cos'è la menopausa, sulla premenopausa, sui sintomi, sulla menopausa precoce e su alcune malattie che colpiscono la donna come la osteoporosi. Informazioni inoltre sull'alimentazione e la dieta in menopausa, puoi prendere spunto da alcune ricette che proponiamo. Altre valutazioni importanti sull'opportunità di ricorrere alla terapia ormonale sostitutiva (TOS), rischi e vantaggi.
Menopausa, la terapia cognitivo-comportamentale scaccia i...
Menopausa e sintomi. La notizia è che una terapia cognitivo-comportamentale, con poche sedute, potrebbe ridurre i sintomi della menopausa. Questa è la sintesi di uno studio pubblicato sulla rivista specialistica...Osteoporosi: alimenti con maggior contenuto di calcio
In ciascuno dei gruppi che seguono i cibi sono elencati in ordine decrescente in base al contenuto di calcio, che risulta comunque significativo in ognuna delle fonti citate.Osteoporosi e prevenzione con l'alimentazione, il latte
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Se aspetti un bambino o hai un bambino, se allatti, se ci tieni alla tua bellezza... devi smettere di fumare! Leggi perché...
Centri termali in Italia
I centri per le cure termali, indirizzi, tipi di acque, e indicazioni terapeutiche.
Ricordate che è bene non scegliere uno stabilimento termale senza informarsi se la struttura è convenzionata o meno, per evitare che si paghi per intero il conto della terapia
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Cos'è e come affrontare la menopausa
La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, che non dovrebbe essere affrontato come se si trattasse di una malattia cronica, pensando subito a farmaci da assumere o tempo indefinito, ne tanto meno... -
La menopausa: cos'è e quali sono i sintomi
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Terapia ormonale sostitutiva - TOS
TOS: quando, come, perchè La terapia ormonale sostitutiva può essere un valido aiuto quando i sintomi della menopausa creano disagi e possono compromettere l'attività lavorativa, le relazioni sociali e la vita di...
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Alimentazione in menopausa: integratori alimentari
Le vitamine e i sali minerali sono fondamentali regolatori dell'organismo. Gli alimenti naturali ne contengono buone quantità. L'alimentazione mediterranea più volte raccomandata consente di assumere tutte le vitamine... -
Menopausa, osteoporosi e alimentazione: l'importanza...
L'importanza della fibra nell'alimentazione. Consumare fibra, attraverso gli alimenti che ne sono naturalmente ricchi, è consigliato per prevenire e curare patologie quali: stitichezza, emorroidi, diverticoli... -
Contro i sintomi della menopausa: legumi, semi e verdure
L'alimentazione è uno strumento importante che puoi utilizzare per controllare i sintomi della menopausa, ecco gli alimenti consigliati
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Alimentazione in menopausa: ricette per piatti di pesce
Il pesce, soprattutto quello che contiene Omega 3 come tonno o salmone, è uno degli alimenti consigliati in menopausa. Ecco alcune ricette di pesce -
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Ricette in menopausa: i dolci. Crostata di mele con farina di soia e torta di mandorle. Ingredienti e preparazione -
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Ricette in menopausa: piatti con soia e derivati. Tempeh alla piastra, Tofu alla mediterranea e agli spinaci
Tutto sul Papilloma virus (Hpv)
Come si prende, come si cura, come si previene.
Il vaccino è utile? A che età vaccinarsi e quanto dura l'effetto? Il Pap test si deve sempre fare?
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Osteoporosi e prevenzione con l'alimentazione, il latte
Prevenzione dell'osteoporosi: il latte. Latte e derivati sono veramente amici delle ossa? Il latte e lo yogurt sono importanti fonti di calcio, ma per evitare eccessive introduzioni anche di grassi saturi e... -
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Menopausa.. e per mantenere basso il livello di colesterolo? Alti livelli di colesterolo nel sangue aumentano il rischio di infarto al cuore e al cervello e possono danneggiare altri organi; inoltre aumentano il... -
Il calcio nella prevenzione dell'osteoporosi.
Menopausa e osteoporosi: l'importanza del Calcio per prevenire e combattere l'osteoporosi. E' una malattia cronico degenerativa che colpisce maggiormente le donne dei paesi industrializzati ed è provocata da una...
Il fumo e le donne
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Se fumi va in fumo anche la bellezza
Fumo e pillola anticoncezionale
Anoressia e bulimia
Cosa c'è dietro il disturbo. Non si mangia soltanto per sostentarsi, mangiare è un’attività carica di simboli e con essa esprimiamo la nostra relazione con il mondo.
Come capire il disturbo, a chi rivolgersi, cosa fare, quali sono i servizi pubblici.
La psoriasi
Domande e risposte. Che cos'è, come si cura, perchè viene, quali sono le terapie, come ci si convive. Scopri quello che c'è da sapere...
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